企劃緣由
你正在有意識地過生活嗎?
請你回想過去一個月，除了上學或工作，你的生活剩下什麼?
有些人可能想到了很多快樂的事物或心情，那很棒
有些人可能想不起來自己做了什麼，那也沒關係
這企劃就是從這裡開始的
從2023年9月開始，我決定每月想一個主題，根據主題發想生活企劃
希望能提供各位一些想法及嘗試
身為企劃發起人，我也會一起參與
並於下個月回來分享
這段時間我做了哪些嘗試、發生了什麼有趣的事
接下來一起來看這個月的主題吧!
1月主題：深度思考、反思與更新
到了新的一年，2024妳/你有什麼新的目標跟規劃呢?
在規劃新的目標之前，或許可以先停下腳步，回顧一下去年整年的自己
完成了那些事、正在進行哪些事，接下來要想做什麼事
回頭看看自己走過的痕跡並不是為了沉浸在過去的美好，
而是透過這樣來確認現在的自己究竟在哪、想要往哪裡走去
能夠更符合現在的你的狀態
接下來就來一起看看我們可以有哪些思考方法吧
行動一：列出年度之最
翻翻過去一年內的日記或手機相簿，看看這一年內的自己有哪些回憶吧!
(回答後可延伸原因，借此來更了解自己)
以下問題提供參考：
1. 最開心的時刻
2. 最難過的時刻
3. 最喜歡的一部電影
4. 最喜歡的一本書
5. 印象最深的一個句子
6. 最好笑的瞬間
7. 最幸福的時刻
8. 最好吃的食物
9. 最喜歡的旅行
10. 覺得自己做最棒的事
11. 最勇敢的事
12. 最後悔的事
行動二：回顧發現的問題及可能的改善方法
回顧一年的自己，從現在第三者的視角觀看自己
有沒有發現自己有哪些問題、或是可以更好的地方呢?
當自己的人生小老師，給自己一點意見吧
畢竟妳一定是最了解自己的人，給的建議也一定會是最適合自己的
行動三：留言給一年前及一年後的自己
有時生活中會好奇未來的某件事有沒有發生，或是朝向什麼發展
像我有時會在日記裡寫道不知道未來會不會怎麼樣之類的
或是當時日記裡有的困惑在未來能夠有所解開，也可以回應當時的自己
留言給未來的自己可以是打氣、可以是期許，
我相信書寫的力量，當你寫下的那一刻便會從中得到力量
那將帶我們走到更遠的未來
結語
這個月的月月好生活晚了半個月，新年的一開始這樣好像不太好xd
沒關係!調整回來就好~
我覺得回顧的過程有點像在與自己和解，有時當時怎麼想都不明白的事情，過了某個時間就會忽然想通了
當初覺得傻、覺得丟臉的事，或許未來回頭看會覺得是一個可愛有趣的回憶
請各位記得，永遠要擁抱任何時候的自己
你/妳很珍貴、獨一無二!
祝各位休假愉快!